军训拉歌心得体会10篇

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗等，以下是小编准备的军训拉歌心得体会范文，欢迎借鉴学习。

军训拉歌心得体会1

“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花”。我们身着迷彩服在雨中踏着正步，我们感到又漫长，又痛苦，却充满了艰辛与快乐，所谓痛并快乐着，我忽然发现，我感受更多的是挺拔与不屈，或许这些不是苦，而是一种收货，一种让我受益终生的收获。

是的，军训是很辛苦的，回想今天，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，脑际依然在想，再坚持一会儿，如果我站不稳，就会让整个排加时，整个排是一个整体，不能因为自己的错误让别人接受惩罚，从军训中，我具有一种守时的概念，时间观念也是一个人成功的必需品。

教官的喉咙已经沙哑，然而还是有力地喊着：“稍息，立正。一二一”训练时他们严格，精益求精，然而又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，纠正每一个人的动作，耐心而且极致，休息时一起拉歌的欢乐，今天的拔河比赛也更让我感到合作的重要性。

我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我就没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底，没有日晒雨淋，怎么会有属于自己的彩虹。

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的大学。进入大学的每一个新生都必须参加军训。大学都要求大一新生军训一定有他的道理。军训能使我们养成不畏困难的精神，使我们的身体素质得到发展。

通过几天的军训，唯一深刻的体会就是脚痛。使我体会了军人平时生活的艰苦。通过几天的军训，我学到了很多。我了解了队列意识，了解了遵守纪律的重要性，要有责任感，对自己所做的事情负责。通过这几天的军训，使我拥有了良好的生活习惯，我们付出了辛苦，付出了汗水。我相信我们也会得到收获。

希望日后军训更加努力，希望在会操时得到丰硕的回报。

军训拉歌心得体会2

俗话说："吃得苦中苦，方为人上人"，好不容易才等到了军训，军训不仅热也累，却很有价值，也让我们感受到了不一样的乐趣。

有的人从小娇生惯养，好似温室里的花朵，一吹就倒;而军人那钢一样的精神，铁一样的纪律，对他们来说真是天方夜谭了!我们是"少年军校"的学员，就是一个个小军人，我们不比解放军军人，但做到这一点也是应该的。

今天是军训的第三天了，经过这几天的训练，我从中感悟到了不少，其中原地踏步走的练习令我难忘：这动作我们可都练了六年了，我心想：这对咱们可不是小菜一碟吗?可并非我想，随着口号，我们踏着步子，口号依然响亮，但口号响也罢，关键是要走得好，但我们在这方面是欠缺的，一个个缺点冒了出来，步子不依，手臂不直，手没抬高，摇摇摆摆……一大串问题绕着我们打转!怎样才能 抵御这些问题呢?只有刻苦练习……终于经过不懈努力，我们的步伐走得整齐且有力，犹如一个检阅方阵，这都是我们109班团结的结果!

训练之余，最有趣的，还是要数拉歌了，与我们拉歌的是十二班，又是一阵"团结就是力量"的歌声萦绕耳畔，大家席地而坐，拍着手喊着拉歌的口号"一二""快快""一二三""快快快""一二三四五""我们等得好辛苦"……大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有几个同学喊得脸都涨红了，可见他们多费力啊!我们109班用嘹亮的歌声和铿锵有力的拉歌口号，把对方的士气"压"了下去，而我们109班就愈来愈起劲，眼看十二班就要撑不住了，这时，我又想起了109班这个大家庭，的确，团结就是力量，我们就是用团结这股劲打败了对方;也是这股劲让我们默契配合，才使得我们步伐是那么整齐，那么有力，我想，这股劲不仅会用在拉歌上，学习、运动会……都是这样。相信我们109班只要团结起来一定不错的，一定会勇往直前，迎难而上的!

意志是磨出来的，本领是练出来的。的确，没有耕耘，哪来收获;不经历风雨，怎么见彩虹。军训就是来磨练我们意志的一次考验，让我们领略军人的作风和精神，懂得团结就是力量。我相信我们109班在"团结就是力量"这首歌的鼓舞下，一定会愈来愈优秀的!

军训拉歌心得体会3

这是我人生中的第一次军训，心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严格的训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。

当真正穿上迷彩服后，才觉得自己在军营生活是真的，虽然衣服不合体，但我心里美滋滋的，那整齐划一的迷彩，是我渴求已久的梦。见到教官们精神抖擞、文武双全，心里窃喜，是啊!我的梦想不是不切实际的，教官们的训练会让我初步体验军营生活的魅力!

起初的训练量并不大，教官对我们也很好，一直在队伍中问我们有没有不舒服的，即使教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”。训练时他并不像其他连教官那样严厉，而是多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

军训间隙“拉歌”，女生的声音总是比男生的要响亮。连长嘹亮的歌声，营长帅气的舞蹈，教官之间的较量，同学各具特色的表演，让我们身体上的疲惫顿时消失了，精神上轻松起来，欢快的声音响遍整个训练场地。

但军训也是很辛苦的，第一次站军姿，膝盖脚掌腰背都是酸疼的，汗滴顺着脸颊和脖子流下，整个腿都在抖，而教官却说他们觉得站军姿就是在休息;第一次端腿，脚又痛又抖，腿酸得抬不起来，身子还不稳;第一次走正步，晚上回去腿脚都是疼的，里面的半袖都湿透了;被教官训斥，被罚蹲下，想想教官平时的好，我的眼泪当时就流下来了……可想想有多少人汗水流进眼里都不打报告，有多少人在暴日下坚持着，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，军训是为了磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?每想到这，我都会咬咬牙，挺过去，不是做的最标准的，就尽自己的努力做到最好。要知道也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将变成坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。

军训是一种体验。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐;从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐;当我们排经过一整天的训练，最终受到营长在全营的表扬时，我满足而自豪的笑了;当我们和其他排或连一同拉歌时，我们感受到集体的温暖……

军训是一种磨练。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

正如冰心笔下那成功的花，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨，这军训也会让我成长很多，我为我的青春能有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子将会让我无比怀念。

军训拉歌心得体会4

军训的第一天，令我印象最深刻的是拉歌。

正如每一个游戏、每一种形式都有其相应的规则和规律一样，拉歌也有其独有的模式，一种特别好玩的方式。它会有一定的对白来喊向自己拉歌的对象，由教官起头，我们接着喊后面相应的台词，例如“机关枪”(三条腿)，“打的× ×”(不张嘴)，“冬瓜皮”(西瓜皮)，“-不唱”(耍赖皮)，这些台词似乎就像军队生活，朴素却也不失风趣。

之所以称作“拉歌”，在我的理解中，是拉锯式唱歌，好比今晚我们团与团之间的拉歌，就像这两个团各握着锯子的一端，其中一个团发出攻势(喊对白)，将锯子拉向对方，既要对方唱歌，马上对方的团便会把锯子又推回来，如此拉锯，便是谁也不肯认输唱。当然，拉锯的过程中拼的是喊得响度，男生多的团就有优势。

既有的对白，是拉歌打动我的地方，它让我想到《老人与海》中老人与孩子每天都进行的对白，老人会问孩子想吃某一样东西吗，而孩子知道老人并没有他说的那样东西，但是孩子会回答说他吃过了。简单的对白，每天重复着---对白是他们之间的默契和他们给予对方温暖的方式。所以，我认为，拉歌中既有对白的互动，也是队员之间彼此的默契与相互的鼓励。

军训拉歌心得体会5

教官把我们带到了操场上，绿油油的树木仿佛啦啦队一般，一直站在那里向我们舞动手臂，发出沙沙的鼓励声。教官对着我们说：“一会拉歌比赛，加把劲啊!”

在操场上，所有的的队伍聚集在一起，划分为两排，分别叫做一排和二排，然后呢，进行拉歌比赛。我像其他同学一样，亲切的坐在大地的怀抱上，任由蚊蝇小虫在身上摸爬滚打却也无动于衷。

在同一个地方，我们学习了团结歌，不得不说这是我学的很快的歌了，快的读几遍就掌握了，而且仿佛标准只有一个，就是唱这首歌的响度。但团结这个字样映入我脑海的时候，我还是感慨万千，如果我们这一半的人真的能心与心的团结，那一定是战无不胜的了。

学完之后，教官们就喊着让我们进行拉歌比赛了。教官说一句我们喊一句，就我而言，真的觉得与我们这些文绉绉的同学们不大相称，但我还是尽可能的从中找到乐趣，毕竟人生的快乐就源于这样。

不过这时候，同学们真可谓是千姿百态。有的耷拉着头，嘴里喃喃的不知道说些什么，犹如老和尚念经，有着一种神秘的气息。当大家举起手来时，他们也举起了手，但这手仿佛用尽了全身的力气，却也伸不直，大有着当年抗日英雄顽强不息的气概，拼劲最后一点力量也不放弃。与此形成鲜明对比的是，一部分同学情绪高涨，叫喊声震耳欲聋，这分明是当年成吉思汗的部队所向披靡时必胜的呼喊，是拿破仑军队势如破竹的惊呼，这种声音令人钦佩，又令人畏惧。然而这些还不算什么，更有人嘴角上扬，既没有破天的怒吼，也没有喃喃的细语，只是嘴角上扬，这不禁使我想起了弥勒佛，他们也许看透一切，只是微笑，却少有人能读出他们所笑之物是什么。

我们一排随着教官大喊道：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么?大姑娘。像不像?像!”同学们抑扬顿挫的嘲笑真是别有趣味。那么二排的随着教官象征性的带着同学唱了一句：“团结就是力量，团结就是力量。”结果也没有了下句。他们这时候举起手臂，做出一幅投

掷东西的模样，“大炮，哄哄。大炮，哄哄。”他们的手臂随着声音挥舞着。这场面，要说是大炮齐发，我更愿是称作僵尸涌动。

同学们就这样激烈的对战着，教官却好像累了，从各自的队伍里挑选一名带队的，在那里领着拉歌。这两位同学看样子也是拼命的，声音极力放大，以致听起来觉得有些嘶哑了，脸也憋得红彤彤的。

不过在紧张的军训中，拉歌算的上是一种极大的放松了，同时也是我在未来回忆军训时，觉得非常有意思的活动了。

再当我从军训的学弟身边路过时，他们也在拉歌，我不禁甜蜜的笑了。

军训拉歌心得体会6

“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬比钢还强……”这首《团结就是力量》是否又将你带入了军训的记忆?也许在很多人眼中，军训是枯燥的，但有了这些歌曲，有了休息时间各种节目的陪伴，新生们的军训又多了许多调节身心、沟通你我的桥梁。

9月11日下午，中国矿业大学第四营化工学院的新生在结束了一天的训练之后，在第三运动场上举行了拉歌比赛。在教练的指挥下，新生们分为了两个阵营，他们相对而坐，教官一声令下，一方的同学全体放声高歌“对面的女孩看过来……”，有的同学还配以夸张的姿体语言，惹得对面的同学阵阵欢笑。随后双方各派出代表，进行军歌对唱。

军训苦中作乐之拉歌乐趣多

“拉歌一直都是军训休息时的传统项目，它不仅可以缓解训练，还可以促进交流，娱乐气氛，” 一位教官是这样评价拉歌活动的，“军训教会新生的不仅是怎样踏出整齐昂扬的步伐、怎样严守纪律、也改变了他们之前对军人的一些成见。这些学生平时都听流行歌曲，现在穿着军服学唱唱军歌应该是一种特别的体验。”

军训拉歌心得体会7

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的`心……我似乎感到这汗水是那么苦涩。

此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持……

在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。

军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。

军训拉歌心得体会8

由于种种原因，安工一六级新生开学之初并未体验到每位大学生都曾谈之色变的军训之旅。然而当同学们带着十一长假之后的慵懒来到校园后，它最终还是姗姗来迟!

没有了骄阳似火，但晨冷午热的冰火两重天也让同学们酸爽不已，没有了和别校的同期比较，但同学们的昂扬激情不弱于人。军训的日子很苦很累，但也充实欢乐，教官们训时严厉，私下却能和我们打成一片。同学们训练也是一丝不苟，休息时则是各种节目表演，精彩不断。离家在外的学子，面对陌生的人，陌生的地，此时此刻，因为军训的磨练，他们真正的融为一体，真正的成为了安工的一员，成为了安工一家人!

没有了十一长假带来的懒散，体格有了明显的提升。坐行站立，均昂首挺胸，展现了我安工学子应有的如火激情!拉歌斗舞，则是军训另一大亮点。班与班，系与系……随时随地拉起歌来，比的是气势，斗的是激情，不论输赢，开心!而教官带领学生集体跳起社会摇来活跃气氛，更是让我大安工在网上赚足关注，远胜网上某些学校的军训实拍。

军训很苦，军训很短，但它在每个学子心中留下的印记将永不磨灭!没有经历过军训的学习生涯是不完整的!安工的军训或许来的有点晚，但它绝对没让人失望，学生们表现出的如火激情，也绝对没弱了我大安工的风采!军训仍在进行时，让我们共同期待大汇演的精彩吧!

军训拉歌心得体会9

军训已经进行了一段时间了，在我的求学生涯中，这是第三次军训。初高中的时候都有过为期一周的军训，但那个时候我们还小，教官对我们的要求都不严，也没有真正体会到军训的酸甜苦辣。这次军训真的让我体会了军训的魅力、军人的魅力，也让我得到了成长。

军训刚开始强度不是很大，但随着进度的追赶，军训开始进入了正式的模式。每天头顶炎炎烈日，身裹作训服，野战鞋。正步，齐步，跑步;军姿，转体，敬礼;一项也不落下。结束后，感觉自己没有了一点力气，只想吃饭睡觉。但是到了晚上，我们坐下和别的排拉歌的时候，就有充满了干劲，一天的苦累都抛到了脑后，惟有内心无限的甜蜜。我开始喜欢这样的生活了。

军训帮我规范了日常的作息，也使我严格了对自己的要求。每天早上按时起床，细致的整理内务，训练时严格规范自己的动作。军训不仅训练了我的身体，也磨练了我的意志。

很感谢教官的培养，在我们晒太阳的时候也跟着我们晒太阳，淋雨的时候也陪着我们淋雨。教官，您辛苦了!在休息时间，教官还教我们唱军歌，在军歌中更加体会到了军人的那种信仰和意志。

军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，才换取今天我们的幸福。感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。

军训拉歌心得体会10

行了几天的军训，我们一个个累的不成样，或许是在高中的三年生活里，我们都把时间放在了学习上，缺少锻炼。

刚进入大学的我们对军训并不陌生，毕竟我们在刚进入高中的时候也进行过军训，但大学里的军训不仅仅是对身体素质的考验，更是对我们意志的考验和磨练，培养并提高我们的毅力，军训时我们进入大学的第一节课，军训课堂有严肃，有认真，有团结，也有欢笑和歌声，在火热的太阳暴晒下，在雨的磨练里，我们开始时是退缩的，开始有些逃避，可是一向认真严肃的教官却教育我们克服困难，磨练坚强的意志。

军训有酸，有甜，有苦，但是这都为日后提高自我修养的基本素质坐着铺垫。

今天，第三天军训结束了，结束这一天的苦与累，此刻，静静沉思。“一二一，一二一……”耳边仍然回想着教官铿锵有力的声音，脑子里闪过一张刚毅威武的脸庞，他对每一个动作都要求严格，一发现我们动作不规范，不到位，就细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作都做好，当我们看到大家们的动作整齐，干净利落时，我相信，同学们虽然表情上木木的，但内心还是喜悦的，同样，教官的心里也一定很满足，因为这是我们共同的成果，我们有资格享受它。

当然在这光鲜亮丽的成功背后，有我们无尽的汗水。尤其在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿发麻，一动不动的姿势让我们真正的退回到苦和累，但我们不抱怨它的苦难，这是在磨练我们像树一样昂扬不屈不挠的精神，它带给了我们一个尊严，一种力量。

最喜欢的还是休息时，教官奖励我们，亲自给同学们表演了“倒功”看的真是惊心动魄，此外还有一首饱含情感的歌曲，最后也是每天的必修课——拉歌，排与排之间相对而坐，喊出阵阵响声，声音真是撕心裂肺，学到了团结，唯有团结，才能发出震耳欲聋的声音，才能压倒对面的声音。

最后，感谢军训，教会了我从来没学到的东西!

俗语有云：“不是一家人，不进一家门。”而在常大这个英才汇聚的校园里，来自不同地方，不同血种的我们组成一个小家——一连二排。

当清晨的第一颗露珠滴落下来的时候，新的一天开始了。迎接我们的是可怕的军姿站立——第一课。太阳终于突破重围，闪在每个人脸上，汗水由鼻尖开始滑落，时间一分一秒地过去，汗滴越来越大……由此，一天的军训开始了。

傍晚，凉风习习，我们既期盼解散的快点儿到来，却又不舍这一天的点点滴滴。在一声声哨响中，告别军训的第八天。

最后，值得一提的是我们那害羞的教官，小小的个子，却有着无穷的坚毅，谦虚待人，事事为我们着想，成了我们的最萌朋友。

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